熱中症にご注意!

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皆さま、こんにちは

今日は近隣でも運動会が多いようです
昨日の雨もやんで気持ち良いお天気で良かったですね

温かい気温のおかげで
クリニックのベランダのバラ
満開になりました

さてさて今日も過ごしやすい気温ではありますが、
こんな日こそ熱中症にはご注意を

猛暑日でなくても熱中症にかかる可能性は十分あります

熱中症の直接的な原因は長時間日光を浴びるということだけでなく、
短時間で大量の汗をかくことも原因の一つです

気温、湿度、風などの気象条件や環境による“身体の外から入ってくる熱”と、
激しい運動や労働による“身体の中で作られる熱”
原因となってさまざまな不調を招きます
暑い日の屋外で起こるというイメージも強いですが、熱中症は屋内や、それほど暑いと感じない気温でも発生します

日差しを避けることも大切ですが、室内で過ごす時も暑くなり過ぎないようにしましょう
節電のためにエアコンをつけないで熱中症になった例もありますので、
室温が上がり過ぎないようにチェックしないといけませんね

それでは皆様、よい週末をお過ごしください

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